A Sant’Ilario nasce Surya Yoga e Pilates, un nuovo spazio dedicato al benessere

Un progetto maturato nel tempo, attraverso anni di pratica, insegnamento e formazione, trova oggi una sede stabile a Sant’Ilario. Si chiama Surya Yoga e Pilates il nuovo spazio nato dall’iniziativa di Nadia Violi,insegnante di yoga da molti anni, che ha scelto di realizzare nel paese in cui è nata e vive un luogo dedicato alla pratica dello yoga e del Pilates.

Un percorso costruito negli anni, attraverso l’esperienza maturata in diversi studi e una formazione costante e impegnativa con Maestri di fama internazionale, come Ambra Vallo, Max Grossi della scuola Ego Yoga di Roma, Ana Forrest e Jose Calarco in California.
Finalmente quel sogno prende forma in Surya Yoga e Pilates. Nadia ha scelto di condividere questa nuova avventura con Maura Gibertini, amica di lunga data, con la quale esiste un rapporto costruito nel tempo e fatto di fiducia, stima e condivisione. Insieme hanno dato vita a un progetto nel quale la pratica non viene vissuta come una prestazione, ma come un percorso personale.
Alla base di Surya c’è infatti una convinzione semplice e profonda: lo yoga è per tutti. Non esiste un’età giusta per iniziare e non esiste un modo unico di vivere questa disciplina.
Ogni persona arriva sul tappetino portando con sé la propria storia, le proprie esperienze, le proprie capacità e i propri limiti. E ogni percorso merita rispetto. Le pratiche proposte dal centro sono quindi pensate sia per chi si avvicina per la prima volta a queste discipline, sia per chi le pratica da anni. L’obiettivo è accompagnare ogni allievo nel proprio percorso, adattando le lezioni alle diverse esigenze e rispettando il corpo, i suoi tempi e le sue possibilità.
Anche il Pilates viene proposto secondo questa filosofia, attraverso lezioni che spaziano dal mat Pilates ai piccoli attrezzi, dal Pilates Flow al posturale e al lavoro alla parete. Un approccio che mette al centro la consapevolezza del movimento e non la competizione.
Ma Surya vuole essere qualcosa di più di un semplice luogo dove praticare. Il desiderio è creare un ambiente accogliente, nel quale sentirsi liberi di imparare, crescere e ritrovare il proprio equilibrio, senza giudizio e senza confronti. Un luogo nel quale ogni persona possa sentirsi accolta e, semplicemente, libera di essere se stessa.
La nascita di Surya è stata resa possibile anche grazie al sostegno di realtà del territorio che hanno scelto di credere nel progetto.
“Surya” significa “sole” e per Nadia il significato è profondamente simbolico: «Il mio desiderio più grande è che chiunque entri a Surya possa ritrovare un po’ della propria luce».
Surya Yoga e Pilates apre così le sue porte a Sant’Ilario, aggiungendosi alle realtà del territorio dedicate al movimento, alla pratica e alla ricerca del benessere personale.